Meine SKOLIOSE und warum ich sie LIEBE

Mit 14 bekam ich die Diagnose: SKOLIOSE

Ich hatte erstmal einen Schock und mir wurde gleichmal psychologische Betreuung angeboten denn ich sollte ein Korsett tragen.

Ich hab mich damals dagegen entschieden. Natürlich kann es sein dann ein Korsett dem ein oder anderen wirklich helfen kann aber ich wollte es unbedingt auch ohne schaffen.

Deshalb begann ich mit Physiotherapie. Die erste Sitzung war der Horror. Ich bin gleich mal umgekippt als die Physiotherapeutin mir mein Röntgenbild gezeigt hat und irgendwas von Rollstuhl gefaselt hat.

Und wenn ich schreibe umgekippt meine ich das auch. Ich bin voll gegen die Wand und dann gegen den Boden geknallt – Bewusstlos-  Krankenhausaufenthalt den Rest könnt ihr euch ausmalen.

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Jedenfalls hab ich mir dann eine andere Physiotherapeutin gesucht und ab hier ging mein WEG mit meiner SKOLIOSE !!!!POSITIV!! weiter.

Diese Therapeutin war so nett! Unglaublich sie hat mich motiviert und sie hat meine Entscheidung gegen das Korsett niemals in Frage gestellt.

Sie hat mir die besten Übungen überhaupt gezeigt. Diese kann ich sogar auf Reisen machen.

Durch sie hab ich gelernt meine Skoliose anzunehmen und gern zu haben. Ich lies mich immer öfter massieren und bemerkte, dass mir Massagen extrem gut taten.

EINE MISCHUNG AU SPORT, SKOLIOSE ÜBUNGEN UND ENTSPANNUNG: Das ist meine Persönliche Art mit meiner Skoliose umzugehen.

Für mich und meine Skoliose ist jeder Sport gut. Egal ob reiten,stand up paddling, Yoga oder joggen: Hauptsache wir bleiben in Bewegung.

Wenn du noch mehr über meine Skoliose und mich wissen möchtest Klick dich einfach in mein

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🔱 strong mind 🔱

caught between a strong mind and a fragile heart 🔱 …



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New Shoes

Newww shoesssss #endlichschöneballerinas für die Arbeit die ich auch in der Freizeit anziehen kann ❤😍

1 Normalerweise geh ich nicht shoppen Bzw nur SEHR selten und meistens eher fair aber heute war ich arbeiten und in meiner Pause hab ich mich dann in diese ballerinas von zara verliebt. Normalerweise mag ich auch keine Ballerinas aber in der Arbeit wollen sie IMMER Ballerinas an mir sehen und diese gefallen mir echt gut. 

Freu mich schon wenn ich sie im Frühling mit boyfriendjeans kombinieren kann!! 
#buylesschoosewell

Hitting The gym ✌️️


#fitness #gym #love #posing #ihateweights #haha #noweights #justforthepicture

I Love to Go for a run, Doing Yoga and bodyweighttraining. When I’m at the gym normally I quit weights. I don’t like to do free squats at the moment cause my knee hurts. I prefer leg press or other machines. 

What’s your favorite sport? 😍

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